自律，是对自己的另一种负责。

自律的人，往往都有更高的工作效率和人生追求，有更加坚定的信念和心志。

如果把生活比作一团乱麻的话，自律就是剪刀，将乱七八糟的生活剪成整整齐齐的数段，让人轻易就能理清思路。

而自律也可以是一把梳理三千烦恼丝的木梳，将你从蓬头垢面中拯救出来，还你一个整洁精神的全新面貌。

董卿就是一个极度自律的女人，很多人喜欢她身上那种不断精进打磨自己的气质，还有人喜欢她，就是因为她的极度自律。

董卿身上有很多人都没有的书卷气，用“腹有诗书气自华”来形容她再合适不过了。

可是，一个人，在繁忙的工作之余让自己的心静下来去读书，并且读很多的书，并不是每一人都能够做到的。

董卿做到了，所以我们看到她的《朗读者》中的温婉沉静，在《中国诗词大会》上的妙语连珠。

有人说，越自律的女人，越成功。

事实也确实如此，虽说自律的人不一定就会成功，但可以肯定的说，成功的人一定是自律的。

自律也不仅仅是把自己的生活网格化、规律化，真正的自律是发自内心的，是从内到外散发出的自制力。

如果你只是为自己制定一个每日计划，却没有从内心肯定和接受这个计划，那么再详细的安排，也不过就是一张无用的废纸而已，最多会在心血来潮时“按计划行事”，热情过去，就被忘在脑后。

而真正自律的人，他们对自己的生活安排是发自内心的接受的，几点到几点该做什么，不该做什么，根本不需要过多的思考，身体自会形成条件反射，同时心态也会及时调整到恰当的状态。

习惯的培养需要漫长的过程，但是一旦养成了，就将变成你生活中不可或缺的一部分，融入骨血，变成身体的一种本能。

习惯早起的人，不需要外在的闹钟闹铃，因为身体的生物钟已经固定，每天睡到自然醒，就是最佳的起床时间。

虽然在这个物欲横流的世界，自律的人常常会显得孤僻而不合群，但是通往成功的道路从来就是孤独的。

与那些不理解你的人保持距离，其实也是一件好事。

道不同不相为谋，再自律的人也不能保证自己不受外界影响，所以最好的办法就是从根本上远离这些污浊的环境。

出淤泥而不染的品质，固然是好的，但是这毕竟也只是人们从荷花上受到启发想出的一种假想的特质。

人终究也不是荷花，人的本质是近朱者赤近墨者黑，如果不想被周围的环境影响，最好的办法不是改变环境，而是改变自己。

环境不是凭借个人的力量就可以改变的，我们能做的只有改变自己，但是这种改变不是为了适应环境，而是为了保护自己不受“污染”。

这种改变，就是通过自律的手段来实现的。

当然，长城不是一天修成的，大海不是一天就装满水的。

自律的习惯需要靠长期的坚持来实现，这个过程注定是艰难的，但也是对个人意志的一种打磨和锻炼。

熬过培养习惯的时期，你会发现自己整个人都获得了脱胎换骨般的改变。

这种成就感，是其他事情无法比拟的。

如果你害怕自己坚持不下去，那就不要在一开始设定过高的目标。

你可以每天给自己定下一个容易实现的小目标，最好还是自己比较感兴趣的，这样你就可以记得主动去完成它。

坚持下去，不需要太久，你就可以养成一个新的小习惯，即使它没有太多明显的作用，也能大大的激励信心。

自律就像爬楼梯，你总要先抬起脚，迈出步子，才可以前进。

踏上一阶楼梯，是一件很简单的事，无数件这样简单的小事情加起来，就变成了一项宏伟的工程，而实现的诀窍，就是坚持。

在向上攀登的过程中，你难免会出现疲惫和自我怀疑，会产生放弃的想法，想要停下，甚至转身回去。

产生这种想法，其实是人之常情，不过，真正自律的人会克服这些消极的想法，继续稳步前行。

而意志不坚的人，就很容易倒向舒适圈，轻易放弃自己的目标，让之前作出的努力都化作无用功。

做不到自律的人，虽然也不会损失什么，但是比起自律的人，他们的人生就和身材一样，都是走形的。

不自律的人，心就像是蜗牛一样，经不起一点刺激，一点风吹雨打就会缩进封闭的壳中。

坚持与自律，是取得成功的前提。你只有先控制住自己，把握自己的生活节奏，才能带动人生向着巅峰前进。

自律的人，拥有搅动风云的力量，是飓风的暴风眼，在看似平静的表象之外，是风云翻涌与万众瞩目。

越自律，越出众，越自律，越成功，这是无法否认的事实。