据有关数据显示，男人出轨率已经达到了50%，女人出轨率也达到了40%，严重影响夫妻之间的关系和家庭和谐。下面我们就来详细介绍一下：婚姻枷锁妻子出轨以及发现老婆出轨怎么办?希望可以给大家一些帮助。

1、先保持冷静，杜绝暴力过激行为

发现妻子外遇时,男人都会感觉耻辱,自尊和心灵受到严重的伤害,在负面情绪影响下,很多男人会冲动不已,失去了理智,做出暴力、非法拘禁等不理智的事情，给自己带来不必要的麻烦。

2、分析老婆出轨的真实原因

女性出轨的原因有很多，比如：丈夫暴力、空虚寂寞、性生活不和谐、或者报复丈夫等原因，都会导致女性出轨，并且上瘾。所以在发现妻子出轨后，要先找到出轨的原因，才能从根本上解决问题。

3、反思自己身上存在哪些毛病或错误离婚

一个男人被妻子戴了绿帽子，心里难过愤怒在所难免，但不可全怪妻子一个人，男人也会反思自己的行为，看是否有冷淡妻子、性生活是否和谐、对妻子是否足够关心，多从自己身上找问题，才能换回妻子的心，就算不想挽回，也为下一段婚姻做一个借鉴。

4、莫冲动离婚，看看婚姻是否还有修补余地

发现老婆出轨时，要先冷静，不要冲动离婚，看看婚姻是否还可以挽回、修补，通过实际行动挽回妻子的心，同时放下成见，原谅老婆的过错，给她一个改过自新的机会。若实在无法忍受的话，则要好聚好散、离婚算了，勉强再在一起只是相互折磨而已。

5、做好离婚准备，好聚好散算了

若妻子出轨后不思悔改，继续出轨的话，那不要勉强，还是离婚算了，毕竟她的心已经不在你身上了，没有了感情，继续守着婚姻的空壳，也没有多大意思，勉强在一起只会闹得更不开心。但是在离婚时，要梳理好孩子抚养问题和财产分割问题。