自由之心——译者：扭森森

恐惧幻想与精准直觉之间的差别

了解恐惧幻想与真实、精准直觉之间的差别，是你能掌握的最伟大的心灵力量之一。

让我们细究其含义：时而出现在想象中的令人畏惧、敬而远之的画面，反之，永远存于心底、唾手可得的简单、温暖且明晰的方向。

感谢恩师!

如果没有老师教导，我会变成什么样呢?一无所成啊!我要感谢用智慧、知识和以身作则的恩惠沐浴我的伟大灵魂。

他们有些人并不出名——安·戴维斯，保罗·福斯特·凯斯，玛丽-路易·范·弗兰斯。有些则众所周知——克里莎·品克拉·艾斯蒂斯，马丁路德金，鲁多夫·斯坦纳，艾米莉·狄金森，丽贝卡·索尼特，迪昂·弗晨，W.S.梅温，戴恩·卢德亚，盖布瑞·加西亚·马奎兹，亚瑟·里保德和哈莉特·塔布曼。

现在我要特别隆重感谢两个人：诺姆·乔姆斯基和霍华德·津恩，他们传授着关于我所生活的这个国家的真实历史。他们的作品对我未来即将出版的两本书有着重要指导意义。

我也想听你说几位恩师的故事，他们是如何帮你成为你自己。

克服负面误差

“神经心理学家里克·汉森说，负面误差是人类进化过程的产物。头脑会自然的关注坏事而忽视好事。对我们的祖先而言，避免危险比采集猎物更重要：成功避开危险的人总能第二天早晨再醒来，接着去采集，但没能规避危险的人就再没有这样的机会了。

“按照汉森的描述，大脑‘像尼龙扣一样紧握负能量，像不粘锅一样抛开正能量。’虽然有的人天生比其他人更乐观，但总体趋势上，若想让正能量如同负能量那样嵌入大脑，正念就必须在意识里存活的更久一些。

“汉森写道：‘大脑的警觉中心扁桃腺(大脑两侧各一块似杏仁状的区域)会利用三分之二的神经元搜索坏消息：它时刻做好准备迎接负能量。一旦警报拉响，负面事件和经历会迅速存储在记忆力。相比之下，积极事件和经历通常需要现在意识里停留十几秒，再转移到短期记忆缓冲区，最后再存入长期记忆库里。”

白羊座——译者：独立重复试验

1930年，英国的悬疑小说作家们成立了一个俱乐部，大家聚在一起除了吃喝玩乐，还能互相支持彼此的创作事业。他们希望自己的故事能让读者明白，解决犯罪事件靠的是侦探的智慧，而不是“神的启示、第六感、魔法、诡计、巧合或是不可抗力。”我完全能理解他们的意思，但是我不希望你这么做。相反地，在接下来的几个星期里，我希望你能高度重视并乐于接受那些神的启示、第六感、魔法、诡计、巧合和不可抗力。

金牛座——译者：安德烈

医生给你开了抗生素来对抗感染的时候，你应该服用完整个疗程。如果中途你感觉自己好些，从而停止服药，你体内原本的感染体可能会产生更强的抗药性。你正在经历的阶段可以用这个例子来做非常恰当的比喻。当你试图清楚生活中某些无用的存在时，你必须坚持到底，不要中途松懈。坚持自我清理，在确定自己已经完全摆脱不良影响之前，你要坚定地摆脱自己不想要的影响。

双子座——译者：深海muse

丹麦科学家、诗人皮亚特海恩写下了这段忧郁的沉思:“失去一只手套是痛苦的，但没有什么比失去一只手套后，又扔掉另一只手套，却再找到第一只手套更痛苦的了。” 双子座，让他的话给你一个有益的忠告吧。如果你丢了一只手套，不要马上扔掉第二只。相反，要有耐心，等待失去的那只的重现。同样的原则也适用于其他可能暂时缺失的东西。

巨蟹座——译者：Pa

巨蟹座的作家伊丽莎白-吉尔伯特是一个深情的观察者，她的散文总能给我带来快乐和启发。但她很清楚自己的局限。比如她写道: “每隔几年我就想，也许我现在终于足够聪明或足够成熟能理解 ‘尤利西斯’了。所以我就又拿起来看看。但总是到了第十页，我就会觉得 ‘什么鬼?’ ” 吉尔伯特说的是20世纪的著名小说，杰姆斯-乔伊斯的杰作。她就是没法欣赏这部著作。我提议在未来几周你把她当作自己的精神榜样。现在非常适合去承认和接受，就是有些很好的有影响力的东西和有趣的事物是你无法从中受益的。而且这并没有什么!

狮子座——译者：深海muse

300多年前，纽约的荷兰移民吃了一种名为“油蛋糕”(olykoek)的甜点:加糖的面团，用猪油油炸。它是现代甜甜圈的前身。这种美味小吃的一个问题是，它的中间并不总是能煮很熟。1847年，一个叫汉森·格雷戈里的人终于找到了解决办法。他用胡椒瓶在面团中间打了一个洞，这样就形成了今天的形状。我提请你们注意这一点，是因为我怀疑你们正处于一个类似的转折点。如果一切都按照宇宙计划进行，你会发现一个关键的创新，使一件好的事情变得更好。

处女座——译者：刘小猫

不敢相信我要引用流行歌手赛琳娜戈麦斯的话，但根据对当下星相的分析来看，在下周，她单纯朴素的建议对于你们来说是非常有用的。“永不要回头，” 她说：“如果灰姑娘回头去捡起了水晶鞋，她就永远找不到她的王子了。” 讲清楚一点，处女座们，我并不是你们会经历像灰姑娘这样类似情节的童话故事。我是真切地希望你们能从“失去”中得到增益，只要你们能专注于以后，而不是纠结着过往。

天秤座——译者：爬爬

在猫王埃维斯·普里斯利佩戴的众多珠宝配饰中，有十字架和大卫之星(六芒星)。他说：“我不想因为技术而错过天堂”。本着这种精神，根据本周的星象，我也呼吁你在接下来的几周里，覆盖自己的所有基根基所在。对那些重要的影响报以尊重和荣誉。有一些人，在未来可能会为你提供些什么，请额外善待他们。有一些人，可能帮助你成为了现在的自己，请展现出你的感激之情。并且尽可能让自己真心地保持开放、欢迎和多元的态度。你的箴言是“拥抱彩虹。”

天蝎座——译者：安德烈

你是深患赌瘾的赌徒吗?如果你住在密歇根州或者伊利诺伊州，你可以把自己列在所有赌场的黑名单里，只要戒毒的决心减弱、走进赌场，你就会因为非法闯入被逮捕和罚款。当你努力摆脱坏习惯或者希望从令人衰弱的爱好中解脱，我希望你能考虑类似的方法。你需要找到可以强迫你克制自己欲望的外力。不妨制造一个障碍，它会干扰你对消极冲动的反应。

射手座——译者：扭森森

作家约翰·格林曾问道:“如果都不尝试去做一件了不起的事，那么活着还有什么意义?” 坦白说，我无法完全认同。这有点强人所难。我在不强求不用力过猛的情况下，好像更容易做成了不起的事。不过我还是要把这句话说给你听，就当做你2019关键主题之一。你会发自内心去做那些不会给你施压的了不起的事。我只有一条建议：唤醒渴望，做完整的自己;大胆想象新的道路，去收获重要的礼物;带上热忱与坚韧，去探索表达灵魂密码的所有可能性。

摩羯座——译者：hans

童话故事“金发歌蒂和三只熊”中，歌蒂没有选择太小的或是太大的。她聪明地认为刚好够的就是合适的。我觉得她是你的好榜样。在你经历了感到有些缺乏的日子之后，这解释得通，如果你过去试图渴望太多，要求太多，索取太多。这可以理解，是的，但仍是错误的。而现在，刚好够的就是合适的。

水瓶座---译者：不必装蠢朱素娥

1140年，两大帝国交战于维斯贝格，也就是现在的德国南部。霍亨斯陶芬王朝的统帅康纳德三世，率众包围了对战方韦尔夫王朝的总部维斯贝格城堡。韦尔夫王朝节节败退，于是他们在康纳德发动最后总攻势之前选择了投降。靠着仅存的一丝怜悯，康纳德允许韦尔夫的女性通过城堡的隧道安全撤离，并且可以带走任何属于她们的“宝贝”。韦尔夫王朝的女性做出了非常巧妙的回应---她们将自己的丈夫驼在背上，就这样双双逃了出来，重获自由。面对这一诡计，康纳德选择了包容，并信守承诺将他们都放走了。

水瓶座也将遇到可与之比拟的机会，倒不是韦尔夫王朝那种生与死的抉择，而是像她们一样，利用你的独创性思维带领自己和自己的“宝贝们”获得更广阔的自由。

双鱼座——译者：独立重复试验

国家生物技术中心报道过一名十五岁的男孩的故事，这个男孩坚信，他可以让自己变成超级英雄。一开始，他让自己被许多蜘蛛咬，希望通过这个办法变成蜘蛛侠。但是这并没有用。接着他又给自己注射水银，他觉得这样自己就能获得漫威漫画里水银的能力。双鱼们，我相信你们在2019年实施自己的计划、建立自己的力量时，不会想要去使用那些一看就有问题的方法。你也不需要那么做。你的直觉能引导你去获得那些精确的信息以支持你前进。现在就已经开始了。