罗伯本兹尼,美国著名占星师,作家、诗人、音乐人、社会活动家。运势风格为心理指引。
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邀请你——译者:即兴幻想
邀请你做的第一件事:去掉那些让你无法专注热烈渴望的平淡愿望和不够热切的渴望。
邀请你做的第二件事:不要觉得其他人会比你自己更了解什么样的梦想可以让你的生活能量达到最高效和优雅。
邀请你做的第三件事:大声说出以下的话,看看感觉如何:“想要什么,我自己很清楚。不想要什么,我也很清楚。我很清楚知道什么东西我有点想要但却不想浪费太多时间,因为这会让我在追求真正想要的东西的时候分心。”
我的书《正念是执念的解药》在亚马逊和鲍威尔斯有售。 以下是节选。
好的问题
每天一早起来没有任何需要担心,没有问题需要解决,没有摩擦让你恼火,还有比这更危险的事吗?这种情况会威胁你的健康,如果不加以解决就会刺激起潜意识中对于旧日愚蠢麻烦的渴望,而这种麻烦则会给你带来激动的感觉。
不停惹麻烦是人类基本需要。就像食物、空气、水、睡眠和爱一样,都是维持生命的必要条件。你定义自己——的确,你造就了你——借由吸引过来麻烦然后解决这一过程。这个星球上最有创造力的人们,他们构造最大最难的问题,之后收集所需资源,试图找出答案。
传统智慧认为,所谓好的问题就是让你处于一种被胁迫的状态。一般来说就是“粒粒皆辛苦”。压力就是无与伦比的鞭策,能够唤起之前不可能实现或休眠的资源。尼采的格言:“杀不死我的,使我更强大”,可谓直指真相。
我不完全同意。另一件事情也很清楚,压力伴随着各种大大小小的问题,并不能让我们变的更智慧。辛苦之后,常常颗粒无收。我们所有人都有习惯苦恼甚至对苦恼上瘾的倾向,而这些源源不断的苦恼并没有唤醒沉睡的天赋。
此外又是另外一层的困难了——我们姑且称之为快乐的两难——既不源于焦虑,也不产生焦虑。正相反,非常快乐振奋,通常当你感觉到非常舒适惬意的时候,这种感觉会迸发出来。一个好的例子是我写书的问题。我很享受写书这件事给我带来的一系列挑战以及解决它们的过程。
想象一下你的人生里面至少一半的困境是有益的。表现得好像自己非常可能吸引到有用处的问题,这时快乐的情绪就会占据你的头脑。也要考虑这种可能性,不稳定的环境会降低你构想出所需困难的能力;当你陷入一场持续数月,同无聊或折损身段的麻烦进行绝望的斗争,也许很难问出好问题的。
预言:作为有志于热爱“正念”的人,你会越来越熟练掌握吸引狂野、智慧以及更加有趣的问题。日积月累,你会获得那种不需要痛苦的收获。你的生命力如此旺盛,如此清醒,以至于会欢欣鼓舞地把自己推出舒适圈,不断突破自我边界,而不必等着有朝一日命运来强迫你,开大脚踢你的屁股。
永恒的迎接
“某些人怀有一种奇迹般的能力,可以一次又一次的,精神饱满又天真烂漫地感激生活中那些最基本的事物,带着惊喜,愉悦,好奇甚至狂喜。” ——亚伯拉罕· H. ·马斯洛
两种希望
有时候希望是一种无谓的浪费时间,甚至是愚蠢的自我放纵。比如,我一心一意的希望当必须跟某个我不喜欢的人联系时候,我打电话他不接。这样的话我就可以只在他的语音信箱留言,而不必进行不愉快的沟通了。但这件事与我的希望毫无关系。他家伙要么接要么不接,与我的希望无关。
但还有另外一种希望让人精神振奋。比如,我希望人类会逆转对环境犯下的毁灭性罪恶。比如,我的希望激励我过更可持续的生活,同时鼓励他人也过这样的生活。那么这种希望就是催化剂。
我邀请你举出自己生活中这两种希望的例子。
初学者的思维和初学者的心
先要达到佛祖说的那种“初学者的思维”,需要摒除一切偏见,进入每一种情况的时候都如同初次。铃木俊隆禅师在他的书《佛思》中写道“在初学者的思维中,存在多种各样的可能性,但在专家那里就只有几种了。”
尽管很喜欢初学者的思维,我还是主张有更多自律:培养一颗初学者的心。意味着对待每一次邂逅都渗透着新鲜唤起的爱,如此纯洁就像第一次有这种感受一样。
☆☆☆白羊座——译者: 独立重复试验
八月,是你的黄金时期。这真的会很好。会有黄金般极好的机会,甚至有点石成金的能力。但是要谨慎对待金钱交易。回忆一下下金蛋的鹅的寓言。因为这只鹅一天只下一个金蛋,它的主人变得不满足,越来越贪婪;主人把鹅杀了,以为可以从肚子里得到全部的金蛋。结果当然不是他想的那样。或者想一想古老的阿兹特克人,阿兹特克语“teocuitlatl”指的是黄金,但是它的字面意思是“神的排泄物”。我想说的是:保持谨慎和廉正,“恭喜发财”才会是一种祝福。
☆☆☆金牛座——译者: 安德烈
金牛座名人斯蒂芬·坦南特(1901-1987)是一位相当有趣的任务,三位伟大的小说家塑造的小说人物都以坦南特为原型。在坦南特还是个孩子的时候,有人问他长大后想做什么,他说:“我想成为一个绝世美人。”我很乐意听到你也说出这些话。什么?你说你已经长大了?我深表怀疑。在我看来,接下来的几十年里,你还需要进行大量的延伸和扩展。因此,是的:我希望你能在狂野的内心中发现和呐喊,“长大后,我要成为一个绝世美人。”(注:在接下来的14个月内,你会变得越来越美丽,然后到达巅峰。)