八字命理以出生日的天干为中心，日干与其他七个字的关系构成了先天八字命局。八字命局和不断演进的大运、流年、流月之间的作用关系则构成了一生的运程。随着运程的改变人生境遇自然也跟着发生变化，其中以大运最为明显。

1、人的大运十年一变。

交脱大运之际容易对人生产生很大的影响，有的人是环境发生了改变，有的人是工作事业发生了变化。即便不去测算八字，大运交脱之时也会有所感觉，因为人是有感应预知能力的，但这种能力也因人而异，有的人天生就比较敏锐，有的人则相对迟钝，也有的人因为善于总结生活经验而增强了感应预知能力。

2、人在交脱大运之际都会有些预兆出现。

交好的大运之前的预兆是：思维开窍，想做一些以前想不到或不敢想的事;精神状态好，而且有行动力;会有贵人来指引或推动你去完成你想做的事。还有一种极端情况是：否极泰来绝处逢生。大运往坏方向发展的预兆是：运程走向低迷一定是最先体现在精神状态上，因为人的言行是受精神驱动的。如果是精神萎靡不振，注意力难集中，多是大运与命局构成了枭印夺食;内心惶恐不安，又或者感觉压抑不畅，多是大运与命局构成官杀攻身;情绪起伏波动大，容易大发无名火，多是大运与命局构成天克地冲，以五行金木交战或水火相战的情形居多。

3、每一段运程的天干地支不一样。

所以人在每一段运程所处的五行环境不一样，由旧环境到新环境的转换需要一个适应过程。这个过程适应不好容易出现一些不正常的事情。把大运交脱的时间精确到某一天，那么这一天好比一年的大年初一，一定要开心，否则容易一年不顺;同样，如果交大运这一天不顺，会影响之后十年的运势。

(1)换新衣服，沐浴，可以看书，信佛者可以拜佛烧香，不要生气，不可行 房事，交运时如果条件允许，最好在家一天不出门。

(2)家里如果有和自己属相相冲或相害相刑的人要回避一下，如本人属兔，家里属鸡或属龙属鼠的人要回避为好。

大运往好方向发展的预兆

由于一步大运管十年，所以交脱大运之际容易对人生产生较大的影响，有的人是环境发生了改变，例如居住环境和工作环境。笔者见过不少这样的命例，有些人之前一直住在旧居里，居住条件不佳，生活也过得紧巴巴的，一年到头省吃俭用也存不了多少钱，但在转交新的好大运之际，虽然手头上的钱不够，他还是会萌生建新房子的念头，这时亲朋好友也乐于帮助他，借钱给他，勉强建好第一层入住。入住新居之后，事业财运也开始顺畅起来，不但很快还清了债务，还继续地向上加建到两层、三层。

人在交好的大运之前的预兆是：

1、开窍;

你会想做一些以前想不到或想都不敢想的事情;

2、精神状态佳而且有行动力;

3、接着会有贵人来鼓励或推动帮助你去完成。

还有一种情况是：否极泰来。

笔者测算过一些生意人的案例，他们有一个共同点;经商几年，企业都在生死的边缘挣扎，无比的痛苦，承受着常人无法想象的压力。我对他们说，否极泰来，否极预兆着泰来，像黎明前的黑暗一样，你们不要放弃，最终企业走出了困境，踏出了一条康庄大道。

大运往坏方向发展的预兆

人的运程走向低迷，一定是最先体现在精神状态之上，因为人的言行是受精神驱动的。如果是精神萎靡不振、注意力难集中，多数是大运与命局构成了枭印夺食;如果是内心惶恐不安，又或者感觉压抑不畅，多数是大运与命局构成官杀星攻身;如果是情绪起伏波动大，容易大发无名火，多数是大运与命局构成天克地冲，当中又以五行金木交战或水火相战的情形居多。

化解的关键：要靠自己行善积德。正如佛家所言，佛家承认有命运，但不是定命，只要我们每天行善它就加分，作恶就减分，天天有加减，做大善就乘，做大恶就除，加减乘除天天不一样。

总结：从命理学的角度来看，八字命理是以日元为中心，日元代表命主自身，日元和其他七个字的作用关系构成了先天的八字命局;先天的八字命局和不断演进的大运、流年、流月之间的作用关系则构成了运程。所以，命运之说由此而来。由于大运、流年和流月的运程是不断变化的，会对命局不断产生新的影响，因此，运程的改变人生自然而然也跟着发生变化，当中以大运最为明显。