谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。这次小编给大家整理了惊蛰时节的谚语，供大家阅读参考。

1、节到惊蛰，春水满地。

2、马怀驹子整一年。

3、沙里青杨泥里柳，石头垃子种枰柳。

4、春季造林好时机，因地制宜分树种。

5、天暖花开温升高，畜禽打针防疫病。

6、起苗不伤根，栽树坑挖深。

7、春雷响，万物长。

8、雷打惊蛰前，四十九天不见天。

9、冻土化开，快种大麦。

10、荒山变绿山，不愁吃和穿。

11、种地不修沟，好比遭贼偷。

12、惊蛰刮北风，从头另过冬。

13、惊势地化通，锄麦莫放松。

14、栽树在河畔，防洪保堤岸。

15、柿子核桃寿命长，子子孙孙吃不光。

16、林网占地一条线，保护农田一大片。

17、有地有井人当家，有地无井天当家。

18、栽上摇钱树，农业迈大步。

19、春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。

20、惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。

21、及早盘好地瓜炕，春分瓜种把炕上。

22、惊蛰打雷又打闪，麦场谷粮堆成山。

23、挖坑大又深，树苗易生根。

24、惊蛰一犁土，春分土气动。

25、一堵防风墙，十年丰收粮。

26、二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。

27、地化通，见大葱。

28、桃三杏四梨五年，核桃柿子六七年，桑树七年能。

29、惊垫节到闻雷声，震醒垫伏越冬虫。

30、惊蛰雷声，全月雷轰轰。

31、大麦豌豆不出九。

32、天气渐渐寒转暖，华北田野地化通。

33、惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。

34、惊蛰吃梨，疾病远离。

35、过了惊蛰节，春耕不能歇。

36、方惭不耕者，禄食出闾里。

37、高山松柏核桃沟，溪河两岸栽杨柳。

38、核桃树，摇钱树，哪里栽，哪里富。

39、苹果喜寒，栽植不宜南。

40、荒山栽树，由穷变富。

41、浇水高低看得准，整平土地少费劲。

42、惊蛰刮大风，冷到五月中。

43、深埋使劲砸，扁担也生芽。

44、花椒不耐冻，阳暖之处种。

45、庄稼歉收一年苦，不修水利代代穷。

46、惊蛰不藏牛。

47、惊蛰不下雨，今年要饿死。

48、麦子锄三遍，等着吃白面。

49、核桃树，万年桩，世世代代敲不光。

50、养蚕，酸枣当年能卖钱。

惊蛰吃什么水果

番石榴

据介绍，番石榴是个“营养库”，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族、维C、钙、磷、铁等多种营养成分。其所含的维生素C比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等水果都高，其种子中含铁量更胜于其它水果，所以，食用番石榴时最好能连子一起食入。

草莓

草莓营养价值高，适宜春季养生食用，因为草莓含有维生素C、葡萄糖、柠檬酸、铁、果糖、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、长火疖子、嗓子疼等都有不错的辅助治疗作用。还对贫血的朋友们有帮助，但是脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓。

猕猴桃

猕猴桃含有氨基酸、钙、镁、铁、维生素、蛋白质、钾、维他命C等等，对春燥有很大的帮助，还能够分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。对减肥这有帮助，还能够降血压，但是并不是人人都可以吃，有些人对猕猴桃会过敏，就不要吃了，还有一些吃了以后会有舌头发麻、喉咙发痒的情况，也不要吃。

菠萝

菠萝可以帮助消化。菠萝富含菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。因此，雨水节气饭后吃菠萝更加适合。

惊蛰吃什么清肝火

大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。

海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。

西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。

冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。

黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。