1.心理障碍克服

在听歌时，看到一首歌曲的评论：中学时有贼心没有贼胆，大学时有贼胆无贼心，现在有了贼心贼胆，但贼没有了。读完这句话之后，你或许立即有表白的勇气，但你会得到更多的了解。

怕被拒绝是最为直接的喜欢一个人不敢表白怎么办。

有时候是个人的自尊心在作怪，明明喜欢的要死。但是表面上要故作冷谈，不能让对方看出任何喜欢她的蛛丝马迹。有时候又是怕失去好不容易建立起来的关系，若是表白失败，估计连朋友都做不成。把对方从人群中打捞出来，又放回去的感觉，会让人感到恐惧。

不敢表白，说明你是真的从某个方面衡量出要失败的结果。可以从这方面加强，如两个人的品位相差较大，那就分析对方喜欢的东西，列个清单，分别去攻克。若是难以在短时间内达到一定的效果，那就进行全面的个人分析。

例如，你们建立朋友关系的维系载体是什么?情感倾诉、学长关系、同学关系或者社团成员等。分析过往聊天记录，看对方喜欢类型及两个人关系程度判断。经过理性的分析，你能清楚的知道两人情感状态及个人优势，它会让你有表白的底气。

2.表白前的准备

心理上做好两种结果准备。若是成功了，按恭喜你脱单;如果很不幸，你不是对方想要找的人，也别过于伤心。最起码她在时，你表白了，没有给时光留下遗憾。

尽量选择比较人少安静的地方。一方面是人少，若是失败将会有更少的人知晓你表白的行为。另一方面，静谧的环境使人感到舒适，并且你微小的话语对方也能听到，尤其是在羞涩难言时很管用。