沟通是一门艺术，之所以我们很多人产生矛盾抑或是分手都是因为沟通不顺畅导致，同样的意思，表达的方式不同，给人的感觉是天差地别的。

很多人觉得自身沟通不行，想要表达的意思和内心的意思是不同的，因而总是产生误会，自己也很想要去改变，学习沟通的技巧。

很多时候我们其实不是不会沟通，而是缺乏沟通的技巧，让你的沟通都变成了化了妆的攻击。

我们日常的对话与语言无处不在，如果你不懂得沟通技巧，那么等于无时无刻都在攻击别人，不管是感情，工作，生活还是与别人的沟通，如果不懂得技巧，那么无疑会给自己带来很多麻烦

那么我们今天来聊聊我们平常生活感情当中潜藏的这些攻击性语言。

“你应该....../你至少应该......”

这句话是我们平常可能经常会听到的话，尤其是在感情当中，你应该怎么做，你至少应该怎么样，当你对他人说出这样一句话的时候，你其实就是在限制别人的行为，限制对方做出自己的选择。

你在强加自己的想法到对方的身上，只是考虑了自身的立场而没有学会去换位思考，说严重点就是披着道德的外衣去自私的指责别人，这就是感情当中容易出现矛盾的很重要的一个点。

“你为什么不能......”“你为什么不能考虑一下我的感受呢？”“你为什么不能这样做呢？”......也是我们常见的一句话，当你说出这句话的时候，你的情绪基本上是属于生气的，觉得你不按照我的想法来就是错的，我不能理解你为什么这样做，觉得对方为什么不能同意自己的观点。

很多时候这样的沟通会让双方之间慢慢产生分歧，进而筑起一道隐形的墙，阻隔了你与爱人的沟通，渐渐的，双方的沟通会越来越少，直至不沟通。

你就是这样一个人。”

“你就是这样一个自私的人”，“你就是花心”，“你就是一直活在自己的世界中”，“你就是太懒”，“你就是永远不会体谅别人”，“你就是没有耐心”......

当我们对对方失望生气的时候，往往会用这样的话去给对方做一个结论性的评判，觉得对方就是这样一个人，不可能会改变的。给对方的头上强硬的贴上了一个标签，这样的强势判断会让两个人的沟通变得艰难，对方也会觉得无论自己如何说都没办法改变你的观点，最后索性就不会说了，你的评判阻止了对方的表达。