大家都知道，一段美好的夫妻生活中，有很大一部分是要靠性来维持的，如果夫妻长时间的没有性生活，会使夫妻关系变得很不和谐，那么在一段婚姻中什么程度为无性婚姻呢? 无性婚姻应该如何维持呢?接下来随着小编的脚步一起来看看吧!

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一、什么程度为无性婚姻

1.通常夫妻双方在没有生理疾病的情况下，长达一个月以上没有默契或配合进行夫妻生活的，称为无性婚姻。无性婚姻是指夫妻双方在彼此承诺，婚后不进行性行为的基础上结为夫妇关系。

2.什么程度为无性婚姻？有一种情况，是夫妻之间的其中一方有生理方面缺陷，而无法进行性行为的，这种情况属于有心而无力的。

3.还有一种情况，就是男女双方生理都非常的健康，但因为某种原因长时间分隔两地而无法进正常的性行为的，这种情况有的专家不认为是无性婚姻。

二、无性婚姻应该如何维持

1.不分被而睡

你们有没有想过，之所以会出现无性婚姻，是否与你们分被子睡觉有关系?本来你们其中一人对对方还是有一点想法的，而另一方却没有，再加上各盖各的被子，慢慢的，有想法的一方也会变得没有想法。如果你不想这样下去的话，那么有想法的一方就必须要主动，如果你们每晚都是分被而眠，会导致你们的感情越来越疏远，可以选择与她同被而眠，同时在耳边轻声细语的聊一聊心里话，这是一种增进彼此感情最好的方式。

2.日常多些亲昵行为

有些夫妻会出现无性婚姻是因为，不喜欢被人触碰到自己，有些人天生比较敏感，不喜欢他人与自己有亲密接触，但结婚之后还是要学会慢慢适应的，可以从生活中的一些亲密的小举动来慢慢习惯，例如：摸摸头发、牵牵手什么的，这样能够改善很多哦。

3.手牵手一起走

据小编了解，现如今大部分的夫妻逛街都是各走各的，挽手或是牵手的夫妻比较少，然而无性婚姻的夫妻更应该牵手逛街，或是相互挽着胳膊，这样即使你们没办法正常的享受性生活，也会觉得特别的幸福。