如今越来越多的不婚族，这些不婚族往往是因为对婚姻产生了恐惧感，所以不愿意结婚，那么是什么让他们恐婚呢？下面小编要分享的就是导致恐婚的原因有哪些以及如何从婚前恐惧中走出来。

一、导致恐婚的原因有哪些

1.从小生活在婚姻不幸福家庭中，父母的婚姻不幸福对小孩的影响是非常大的，这也是长大后孩子会恐婚的重要原因，孩子会担心以后自己的婚姻像父母一样不幸福，渴望结婚的同时又一边害怕。

2.还有一部分的人是属于没有责任感、不成熟，这样的人也会恐婚，他们害怕承担、没有责任感，只想玩一玩并不想成立家庭。

3.习惯了无人管束，喜欢到处飘游的人也会恐婚，害怕结婚有了家庭之后就有了牵绊，没有了自由。

4.迫于生活压力的人也是会恐婚的，结婚是一件幸福快乐的事情，但是他们身边有人一谈起这件事就总是回避，不愿提及和结婚有关的话题。

二、如何从婚前恐惧中走出来

1. 认识现实

进行自我反省，面对现实，年轻的时候只看到眼前，觉得自有自己才是一生的追求，但是在老了以后没有子女，没有伴侣，无依无靠只有悲凉的一个人了。

2.学习成功经验。

在生活中和婚姻幸福的朋友亲戚多接触，婚姻幸福的家庭都是有许多的想相同之处的，他们通常都是正能量满满的人，在日常生活中可以与他们多接触，学习他们乐观对待生活的态度。

3.做好人生规划。

对自己的人生做好规划，婚姻也是人生计划的一部分，如果发现自己有恐婚的情况，就要找出问题出在哪里，然后想办法改变。

4.是否心理因素

还有一种因为受某种原因的印象，导致最后变成了心理疾病，这时候就要去找心理医生进行咨询治疗。