音乐丨大鱼

同事小欢最近一脸惆怅，坐在她旁边总感觉有一阵阴霾在身边一样，这样的状况已经持续了3天了，所以我忍不住问了一下她什么情况。

她一副快要哭的样子，说道：“我老公说要跟我离婚，他不要我了”

听到这个消息的我犹如晴天霹雳，在我的印象中小欢和她的老公一直都是模范夫妻、是我们婚姻这一方面的楷模。

没想到会变成这样，但是离婚这件事真的可大可小，但是遇到了也不要太慌张，因为两个人能够走到婚姻已经说明了彼此的感情基础，现在先生提出离婚肯定说明你们之间一定有许多日积月累下来的问题。

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接下来院长就根据小欢的情况来分析一下，老公提出离婚之后你可以做的几件事情：

1.冷静下来，别冲动做了后悔的决定

其实老公提出离婚的那天小欢跟老公在吵架，八年来，老公对自己都非常迁就，没想到居然会跟她提离婚。

其实任何的离开都是都不是一天两天的决定，是长久积累下来的问题，小欢平时工作很忙，根本没有时间跟老公沟通，而且近年事业一直处于上升期，压力非常大，小欢在公司里肯定不能太情绪化，所以她的情绪都是会发泄到老公身上，最终她老公说：“我受够了你的坏脾气，我要跟你离婚！”

而气头上的小欢居然冲动地回了一句：“离就离！”然而为了这句话啊她闷闷不乐了好几天，其实遇到这种情况我们都应该心平气和地坐下来好好聊，了解清楚自己的老公为什么提出离婚，看看有没有挽回的余地，毕竟离婚是一件麻烦的事情，不是解决问题最好的方法。

2.花点心思解决自己的态度和心理

不管是决定离婚还是挽回了婚姻，我们都要快步的走向未来，解决问题，并且让问题成为过去。

为了让生活回归平静，不管是抚平创伤还是稳固彼此的关系、杜绝再次面临离婚的危机，我们需要做很多的努力，努力去克服，努力去忍耐，努力去改变。

千万不要做个逃避问题的人，逃避解决的不了任何事，也不会让事情转危为安，不要忽略问题，逃避内心的真实感受。

离不离婚我们都需要在出发前把选择的每一条路，做个详细的评估，思考一下这样的决定后果会是怎么样，离婚之后自己能否承受，不离婚的话自己能否委屈和改变。

3.请收集你战争留下的战利品

另一方面，我们不仅仅要想着看看有没有挽回的余地，还要做好最坏的打算，万一真的要离婚的话，我们需要准备好，所以在离婚之前一定要收集好你的战利品。

小欢同事一直都是家里挑大梁的那个人，她为家庭付出了很多，她做得做的没错，挣的钱也多。

但是在婚姻的经营中，不知不觉脾气越来越大，在老公面前也越来越强势，忽视了一个男人的自尊和长久隐藏的矛盾。

这样的离婚我们非常常见，因为男人其实是有保护欲的一种动物，而小欢挑起了大梁，这样会让男人觉得自己没办法做到保护和照顾自己的妻子，久而久之就找不到在婚姻里的自信。

而且随之而来的是小欢的要求变得越来越多，本来对方可以通过十种方式来满足你，而你只需要一种方式。这样子，对方就会觉得自己很无能，会觉得很吃力，进而回避。

不论结果如何，你都要从这段婚姻里总结自己的经验，这是在抛开对错，收集你的战利品，也就是细数你对这段婚姻的总结和体会。